Was ist „ganzheitliche Medizin“?

Was ist ganzheitliche Medizin?

In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Stress, Umweltverschmutzung und ungesunde Lebensgewohnheiten zum Alltag gehören, suchen immer mehr Menschen nach Alternativen zur konventionellen Schulmedizin. Eine dieser vielversprechenden Ansätze ist die ganzheitliche oder auch funktionelle Medizin, die einen umfassenderen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden bietet. In diesem Blogpost werden wir Dir einen ersten Einblick in die ganzheitliche Medizin geben, ihre Grundprinzipien beleuchten und diese dann mit der konventionellen Medizin vergleichen.

Zudem werden wir untersuchen, warum die ganzheitliche Medizin in unserer heutigen Gesellschaft zunehmend an Relevanz gewinnt und warum es sich hierbei ganz und gar nicht um eine alternative Medizin handelt, sondern vielmehr diese Art der Versorgung von Patienten in der heutigen Zeit eigentlich die Medizin sein sollte.

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Ganzheitliche Medizin in kürze:

Ursachenbezogen

Es geht darum die Ursache zu Beginn eines Symptomkomplexes zu erkennen. Findet man die Ursache von Beschwerden und behandelt diese, können häufig mehrere Probleme gleichzeitig behandelt werden.

Individuell

Jeder Mensch ist einzigartig. Und so sollte auch die Therapie sein. Obwohl viele Menschen die gleichen Beschwerden haben, müssen diese nicht immer auf den gleichen Ursprung zurückzuführen sein.

Integriert

Nicht nur der Beschwerdefokus z.B. die Kopfschmerzen sollten im Mittelpunkt stehen, sondern vielmehr die Zusammenhänge, die zu einem Beschwerdebild führen. Die Zusammenführen von Verknüpfungen ermöglicht vollkommen neue Ansätze zur Behandlung von Beschwerden.

Präventiv

Es hierbei bereits vor Auftreten von Symptomen darum, negative Einflüsse zu erkennen und diese so zu beeinflussen bzw. die Umstände so zu ändern, dass erst gar keine Beschwerden mehr entstehen, um nachhaltig gesund zu bleiben.

Kräutermedizin

Die Natur bietet zahlreiche Heilpflanzen mit erstaunlicher Wirkung. Zahlreiche klassische schulmedizinische Präparate wurden letztlich aus Pflanzen gewonnen. Die Naturheilkunde

Homöopathie

Sanfte und natürliche Medizin zur Selbstheilung von Allergien, Hautproblemen und Verdauungsstörungen.

Akupunktur

Unsere Akupunktur löst Blockaden und fördert die natürliche Heilung. Hilft bei Schmerzen, Stress, Schlafstörungen und Verdauungsproblemen.

Geschichte der ganzheitlichen Medizin

Die ganzheitliche Medizin hat ihre Wurzeln in alten Heiltraditionen, die weit zurückreichen. Zwei der ältesten und bekanntesten Systeme sind die Ayurveda und die traditionelle chinesische Medizin (TCM). Während Ayurveda seinen Ursprung in Indien hat und auf eine über 5.000-jährige Geschichte zurückblicken kann, ist die TCM, einschließlich der Akupunktur und Kräuterheilkunde, ebenfalls mehrere Tausend Jahre alt und hat das chinesische Gesundheitssystem revolutioniert.

Im antiken Griechenland entwickelte Hippokrates, oft als Vater der modernen Medizin bezeichnet, einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheit, indem er die Umwelt, die Ernährung und den Lebensstil seiner Patienten berücksichtigte. Diese Grundlagen lebten weiter und prägten die Denkweise über Gesundheit und Krankheit Jahrhunderte lang.

Im 20. Jahrhundert erlebte die ganzheitliche Medizin mit einer wachsenden Bewegung hin zu „alternativen“ Heilmethoden eine Renaissance. In den 60er und 70er Jahren, als immer mehr Menschen sich gegen die konventionelle Medizin wandten, begannen sie, natürliche Heilmittel und Praktiken zu suchen. Viele Menschen suchten nach Alternativen in einer immer mehr symptomorientierten Medizin, die oft keine Antworten oder Erklärungen mehr für die Beschwerden von Patienten fand und findet.

Heute versuchen immer mehr Menschen die Vorteile ganzheitlicher Heilmethoden mit konventionellen, schulmedizinischen Herangehensweisen für Körper, Geist und Seele in ihrer Gesundheitsversorgung zu vereinen. Die Integration dieser Ansätze in der modernen medizinischen Praxis wird durch Forschung und steigendes öffentliches Interesse gefördert. Dennoch bleiben Patienten oft mit Ihrem Wunsch nach komplementärer Versorgung ihrer Beschwerden allein.

Unterschiede zwischen ganzheitlicher und konventioneller Medizin

Der grundlegende Unterschied zwischen ganzheitlicher und konventioneller Medizin liegt in der Herangehensweise an bestehende Probleme. Während die konventionelle Medizin oft darauf abzielt, die Beschwerden per se und damit das Symptom zu behandeln, betrachtet die ganzheitliche Medizin das gesamte Individuum und alle auch weit zurückliegenden möglichen Faktoren, die zu den Symptomen geführt haben könnten. In der konventionellen also schulmedizinisches Praxis wird häufig eine symptomatische Behandlung bevorzugt. Zum Beispiel wird bei Kopfschmerzen meist ein Schmerzmittel verschrieben, ohne die sorgfälltige Untersuchung der Ursachen wie Nackenverspannungen, Zahnbeschwerden oder gar Ursachen im Fußbereich durch eventuell falsche Schuheinlagen zu bedenken.

Die ganzheitliche Medizin hingegen betrachtet die zugrunde liegenden Ursachen von Erkrankungen. Es werden die Lebensweise, die emotionalen Herausforderungen und die physischen Bedürfnisse des Patienten betrachtet, um maßgeschneiderte Behandlungspläne zu entwickeln. Patienten werden aktiv mit in Ihre Behandlung einbezogen und idealerweise auch durch den Arzt geschult. Dadurch werden Sie in die Lage versetzt, selbst aktiv an Ihren Beschwerden zu arbeiten und diese selbst positiv zu beeinflussen.

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist der präventive Ansatz der ganzheitlichen Medizin. Anstatt zu warten, bis eine Krankheit auftritt, zielt sie darauf ab, durch gesunde Lebensgewohnheiten, Aufklärung über Ernährung und Stressmanagement, gezielte Supplementierung proaktiv zu handeln. Ziel ist es, die Gesundheit langfristig zu erhalten und die Lebensqualität zu verbessern.

Die Rolle des Patienten unterscheidet sich ebenfalls erheblich: In der ganzheitlichen Medizin wird der Patient als Partner im Heilungsprozess betrachtet. Dies führt zu einem stärkeren Engagement und einer tiefergehenden Motivation, gesunde Veränderungen im Lebensstil vorzunehmen.

Grundprinzipien der ganzheitlichen Medizin

Was macht ganzheitliche Medizin eigentlich aus?

Individuelle Behandlung:

Eines der Hauptprinzipien ist die individuelle Anpassung der Therapie an die jeweiligen Umstände eines jeden einzelnen Patienten. Jeder Mensch ist einzigartig. Körperspezifische Bedürfnisse, emotionale Herausforderungen und psychische Belastungen können von Person zu Person variieren. Diese Individualität erfordert eine maßgeschneiderte Gesundheitsversorgung, die auf die spezifischen Lebensumstände und Vorlieben des Patienten eingeht.

Bedeutung von Prävention:

Prävention spielt in der ganzheitlichen Medizin eine zentrale Rolle. Anstatt lediglich Symptome zu behandeln, wird Wert auf die Förderung eines gesunden Lebensstils gelegt. Dies umfasst Aspekte wie gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, Stressbewältigung und ausreichend Schlaf. Präventive Maßnahmen helfen, das Risiko von Krankheiten zu reduzieren und ermöglichen es den Menschen, ihre Gesundheit aktiv zu gestalten.

Integration verschiedener Therapieformen: 

Ein weiteres Schlüsselprinzip ist die Integration unterschiedlicher Therapieansätze. Ganzheitliche Medizin nutzt oft eine Kombination aus konventionellen und alternativen Heilmethoden. Zu letzteren gehören Naturheilverfahren, Psychotherapie, Ernährungsberatung und bewegungsorientierte Therapien. Durch die Synergie dieser verschiedenen Therapien wird der Heilungsprozess optimiert, und die Chance auf eine effektive Genesung steigt.

Körper, Geist und Seele: 

Ganzheitliche Medizin betrachtet die Wechselwirkungen zwischen Körper, Geist und Seele. Dies bedeutet, dass emotionale und psychische Faktoren bei der Behandlung von körperlichen Krankheiten berücksichtigt werden. Stress, Angst und Depressionen können sich auf den physischen Körper auswirken und anders herum genauso. Daher ist es entscheidend, alle Aspekte des Menschen zu betrachten, um den größtmöglichen Vorteil in der Therapie zu erreichen.

Praktische Anwendungen der ganzheitlichen Medizin

Akupunktur

Der gezielte Einsatz von Nadeln an bestimmten Stellen des Körpers kann bei Schmerzen, Schlafstörungen uvm. eingesetzt werden.

Aromatherapie

Ätherische Öle haben einen besonderen Einfluss auf unseren Körper. So wirkt Lavendel, Hopfen oder Passionsblume zum Beispiel beruhigend.

Homöopathie

In der Homöopathie kommt es nicht auf den Wirkstoff an, sondern vielmehr auf eine Information, welche eine Wirkung entfaltet. Stellen Sie sich vor, Sie werden von Ihrem Vorgesetzten gelobt. Was macht das mit Ihnen? Sie fühlen sich gut, obwohl Sie keine Tablette bekommen haben, richtig?

Manuelle Therapie

Hierbei geht es um die Arbeit mit den Händen am Patienten, um Blockierungen und Verspannungen zu lösen, damit der Körper wieder mehr Funktionsfähigkeit erlangt.

Kräuterheilkunde

Diese hohe Kunst der Medizin bedient sich an dem Wissen um die Heilkraft verschiedener Kräuter und setzt diese in ihrer natürlichen Form ein.

Orthomolekulare Medizin

In diesem Bereich der Medizin geht es um die Wirkung von Mikronährstoffen und Vitaminen in unserem Körper und deren Zusammenspiel. Kleinste Veränderungen an entscheidenden Stellen können so einen gravierenden Effekt haben.

Kritische Betrachtung der ganzheitlichen Medizin

Obwohl die ganzheitliche Medizin zunehmend an Popularität gewinnt, wird sie oft auch kritisch betrachtet. Ein Hauptkritikpunkt ist die wissenschaftliche Basis vieler ganzheitlicher Praktiken. Skeptiker argumentieren, dass viele dieser Methoden nicht ausreichend erforscht oder wissenschaftlich validiert sind. Dabei wird oft übersehen, dass auch in der konventionellen Medizin viele Behandlungen auf jahrzehntelanger Erfahrung und Beobachtung beruhen, bevor sie durch kontrollierte Studien belegt wurden.

Eine wichtige Aufgabe ist es, die Lücke zwischen den beiden Ansätzen zu schließen und den Dialog zwischen ganzheitlichen Therapeuten und konventionellen Ärzten zu fördern. Fortschritte in der Forschung zeigen zunehmend, dass viele ganzheitliche Methoden, wie Akupunktur oder bestimmte Ernährungsansätze, positive Wirkung auf die Gesundheit haben und in die moderne Medizin integriert werden können.

Ebenso ist es wichtig, dass Patienten in ihrer Entscheidungsfindung gut informiert werden. Eine ausgewogene Betrachtung der Vorteile und Risiken jeder Methode trägt zu einer informierten Entscheidung bei. Die Kritik an der ganzheitlichen Medizin sollte nicht ignoriert, sondern als Chance für Wachstum und Weiterentwicklung genutzt werden. Eine transparente Kommunikation ist der Schlüssel zur Akzeptanz und erfolgreichen Integration in die breite Gesundheitsversorgung.

Fazit und Ausblick

Zusammenfassend kann gesagt werden, dass die ganzheitliche Medizin einen wertvollen und integrativen Ansatz zur Gesundheitsversorgung darstellt, der das Wohlbefinden auf viele Arten fördert. Indem sie den Menschen individuell wieder in den Mittelpunkt ärztlichen Handelns stellt und dabei schulmedizinische Therapien mit komplementären Verfahren verbindet, leistet sie einen extrem wichtigen Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität und in der Prävention und Therapie von Erkrankungen. Ihre Prinzipien und die Vielzahl an verfügbaren Ansatzmöglichkeiten machen sie für jeden Patienten sowohl mit akuten als auch mit chronischen Beschwerden zu einer wertvollen Therapieform.

Die zukünftige Entwicklung der ganzheitlichen Medizin hängt von der weiteren Forschung, dem Dialog zwischen verschiedenen medizinischen Disziplinen und der Akzeptanz durch Patienten ab. Mit der fortschreitenden Digitalisierung und dem Zugang zu Informationen wird es einfacher, sich selbst zu informieren und eine eigene, informierte Wahl zu treffen.

Da immer mehr Menschen nach alternativen Therapien suchen, wird die ganzheitliche Medizin eine zentrale Rolle in der Gesundheitsversorgung der Zukunft spielen. Sie lädt dazu ein, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen, und bietet einen Ansatz, der auf Ganzheitlichkeit und individuellem Wohlbefinden basiert. Sie verbindet dabei die klassische Schulmedizin mit all den darüber hinausgehenden Verfahren. Sie möchte nicht separieren, so wie es in der Schulmedizin gerne praktiziert wird. Sie integriert und verbindet zum Wohle der Patienten.

Wir laden dich ein, mit uns auf die wohl spannendste Reise in der Medizin und für Deine Gesundheit zu gehen. Entdecke das riesige Universum an Therapieverfahren und Zusammenhängen auf unseren Seiten. Hast du bereits ganzheitliche Ansätze in deinem Leben ausprobiert? Welche Methoden haben dir geholfen? Schreibe uns eine mail oder stelle Fragen zu Themen, die dich interessieren. So erweitern wir das Natuversum immer weiter und helfen damit mehr und mehr Menschen. Hilf uns das derzeitige Denken in der Medizin zu revolutionieren. Mit euch kann es gelingen mehr und mehr Wissen in die Welt hinauszutragen und damit mündige Patienten zu schaffen, die Ihre Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen können und für sich auch bessere Entscheidungen treffen können.

Wir freuen uns auf eine spannende Reise mit euch!

Das Natuversum Team!

Exklusives Wissen aus der Praxis für die Praxis

Dr. Sebastian Prochnow stellt seine Erfahrungen aus über einem Jahrzehnt der Arbeit in einer ganzheitlichen Praxis hier in Artikeln vor. Dabei bewegt er sich immer am Rand des derzeit bekannten und versucht immer neue Wege in der Therapie seiner Patienten zu finden. Davon sollt Ihr hier profitieren. Das ist sein Wunsch.

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