Wichtige Informationen zur Nutzung von Natuversum.de
Die angebotenen Informationen stellen keine Behandlungs-, Therapieempfehlung, ärztliche Leistung oder Gesundheitsberatung dar und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Sie ersetzen keine Behandlung durch einen Arzt. Bei akuten oder anhaltenden Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren behandelnden Arzt.
Die nachstehenden Ausführungen beziehen sich auf Verfahren und Anwendungen aus dem Bereich der Komplementärmedizin. Nach derzeitigem Stand der wissenschaftlichen Studienlage sind diese Methoden schulmedizinisch nicht anerkannt und ihre Wirksamkeit gilt als nicht hinreichend gesichert. Es existieren einzelne Studien, die auf eine mögliche Wirksamkeit hindeuten; diese Ergebnisse sind jedoch nicht allgemein wissenschaftlich bestätigt.
Die Betreiber von Natuversum.de sowie die Autoren der Beiträge übernehmen keine Gewähr für die Aktualität, Richtigkeit, Vollständigkeit oder Ausgewogenheit der dargebotenen Informationen. Medizinisches Wissen unterliegt einem ständigen Wandel durch Forschung und klinische Erfahrung. Die Redaktion bemüht sich, die Inhalte sorgfältig zu recherchieren und aktuell zu halten, Fehler können jedoch nicht ausgeschlossen werden.
Weiterhin möchten wir darauf hinweisen, dass nicht alle auf Natuversum.de dargestellten Studien dem wissenschaftlichen Goldstandard (randomisiert, kontrolliert und doppelblind) entsprechen und daher nicht von der klassischen Schulmedizin anerkannt sind. Warum dies so ist, erklären wir Dir hier in unserem Studienportal.
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung!
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Obwohl Algen im Allgemeinen als sicher gelten, sollte bei der Auswahl von Produkten sorgfältig auf die Qualität geachtet werden. Denn als Wasserlebewesen können Sie neben den guten Nährstoffen auch Schadstoffe aus dem Wasser aufnehmen. Daher sollte beim Kauf von Produkten auf vertrauenswürdige Herstellern zurückgegriffen werden, die Tests auf Verunreinigungen durchführen. Auch sollte auf Allergien geachtet werden. Weiterhin ist bei Patienten mit Nierenfunktionsstörungen auf den Kaliumgehalt zu achten. Patienten mit Blutgerinnungshemmern bzw,. Gerinnungsstörungen müssen den Vitamin K-Gehalt der Algen beachten, da dies die Wirkung von Gerinnungshemmern aufheben kann.
Spirulina ist eine blaugrüne Mikroalge, die zu den Cyanobakterien gehört und aufgrund ihrer vielseitigen gesundheitlichen Vorteile als Superfood gilt. Sie wird oft als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Pulvern, Tabletten oder Kapseln angeboten und ist besonders beliebt bei Menschen, die einen gesunden Lebensstil pflegen oder sich vegetarisch oder vegan ernähren.
Spirulina ist eine ausgezeichnete Quelle von Vitaminen, insbesondere der B-Vitamine wie Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9. Sie enthält auch Mineralien wie Eisen, Magnesium, Kalzium, Selen, Phosphor, Mangan und Zink sowie essentielle Fettsäuren, darunter Gamma- und Alpha-Linolensäure (GLA).
Spirulina kann sowohl in Süß- als auch in Salzwasser heranwachsen. Die Produktherstellung erfolgt zumeist in großen Zuchtbecken, um eine konstante Qualität zu gewährleisten. Dabei ist zu beachten, dass Spirulina aus Salzwasser mehr Jod enthält als Spirulina aus Süßwasserzucht. Vor allem ist die für Patienten mit einer Schilddrüsenüberfunktion wichtig.
Insgesamt ist Spirulina eine nährstoffreiche Nahrungsergänzung, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet und eine wertvolle Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung darstellen kann.
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Chlorella ist eine grüne Mikroalge, die aufgrund ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile und ihrer hohen Nährstoffdichte als Superfood bekannt ist. Sie gehört zur Familie der Chlorophyta und wächst in Süßwasser, insbesondere in warmen Regionen. Chlorella wird meist in Form von Pulver, Tabletten oder Kapseln angeboten.
Chlorella zeichnet sich durch ihren hohen Gehalt an Proteinen (>50%; mit Aminosäuren wie Isoleucin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan und Valin), Vitaminen (B5, B9, B12, C, D, E und K), Mineralien und Spurenelementen (Calcium, Eisen, Magnesium, Kupfer, Jod, Phosphor, Kalium, Selen und Zink) sowie Chlorophyll aus.
Chlorella wird im Süßwasser gezüchtet – Daher ist der Gehalt an Jod gering. Dies ist wichtig für Menschen mit einer Schilddrüsenüberfunktionsstörung.
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Die Blutregenalge, wissenschaftlich als Haematococcus pluvialis bekannt, ist eine Mikroalge, die vor allem für ihren hohen Gehalt an Astaxanthin bekannt ist, einem kraftvollen Carotinoid und Antioxidans. Diese Alge ist in Süßwasserumgebungen zu finden und kommt häufig in warmen Klimazonen vor. Sie hat aufgrund ihrer Fähigkeit, in ungünstigen Bedingungen zu überleben, wie Trockenheit oder hoher UV-Strahlung, Anpassungen entwickelt, die ihre auffällige rote Farbe hervorbringen.
Astaxanthin, das in der Blutregenalge vorkommt, hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile und wird in der Nahrungsergänzungsmittelindustrie geschätzt. Es gilt als eines der stärksten Antioxidantien, das über 6000-mal wirksamer ist als Vitamin C und eine wichtige Rolle im Schutz der Zellen vor oxidativem Stress spielt. Die antioxidative Wirkung von Astaxanthin kann Entzündungen reduzieren, die Hautgesundheit fördern und die allgemeine Immunfunktion stärken.
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