Obwohl Algen im Allgemeinen als sicher gelten, sollte bei der Auswahl von Produkten sorgfältig auf die Qualität geachtet werden. Denn als Wasserlebewesen können Sie neben den guten Nährstoffen auch Schadstoffe aus dem Wasser aufnehmen. Daher sollte beim Kauf von Produkten auf vertrauenswürdige Herstellern zurückgegriffen werden, die Tests auf Verunreinigungen durchführen. Auch sollte auf Allergien geachtet werden. Weiterhin ist bei Patienten mit Nierenfunktionsstörungen auf den Kaliumgehalt zu achten. Patienten mit Blutgerinnungshemmern bzw,. Gerinnungsstörungen müssen den Vitamin K-Gehalt der Algen beachten, da dies die Wirkung von Gerinnungshemmern aufheben kann.
Spirulina ist eine blaugrüne Mikroalge, die zu den Cyanobakterien gehört und aufgrund ihrer vielseitigen gesundheitlichen Vorteile als Superfood gilt. Sie wird oft als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Pulvern, Tabletten oder Kapseln angeboten und ist besonders beliebt bei Menschen, die einen gesunden Lebensstil pflegen oder sich vegetarisch oder vegan ernähren.
Spirulina ist eine ausgezeichnete Quelle von Vitaminen, insbesondere der B-Vitamine wie Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9. Sie enthält auch Mineralien wie Eisen, Magnesium, Kalzium, Selen, Phosphor, Mangan und Zink sowie essentielle Fettsäuren, darunter Gamma- und Alpha-Linolensäure (GLA).
Spirulina kann sowohl in Süß- als auch in Salzwasser heranwachsen. Die Produktherstellung erfolgt zumeist in großen Zuchtbecken, um eine konstante Qualität zu gewährleisten. Dabei ist zu beachten, dass Spirulina aus Salzwasser mehr Jod enthält als Spirulina aus Süßwasserzucht. Vor allem ist die für Patienten mit einer Schilddrüsenüberfunktion wichtig.
Insgesamt ist Spirulina eine nährstoffreiche Nahrungsergänzung, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet und eine wertvolle Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung darstellen kann.
Werbung
Chlorella ist eine grüne Mikroalge, die aufgrund ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile und ihrer hohen Nährstoffdichte als Superfood bekannt ist. Sie gehört zur Familie der Chlorophyta und wächst in Süßwasser, insbesondere in warmen Regionen. Chlorella wird meist in Form von Pulver, Tabletten oder Kapseln angeboten.
Chlorella zeichnet sich durch ihren hohen Gehalt an Proteinen (>50%; mit Aminosäuren wie Isoleucin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan und Valin), Vitaminen (B5, B9, B12, C, D, E und K), Mineralien und Spurenelementen (Calcium, Eisen, Magnesium, Kupfer, Jod, Phosphor, Kalium, Selen und Zink) sowie Chlorophyll aus.
Chlorella wird im Süßwasser gezüchtet – Daher ist der Gehalt an Jod gering. Dies ist wichtig für Menschen mit einer Schilddrüsenüberfunktionsstörung.
Werbung
Die Blutregenalge, wissenschaftlich als Haematococcus pluvialis bekannt, ist eine Mikroalge, die vor allem für ihren hohen Gehalt an Astaxanthin bekannt ist, einem kraftvollen Carotinoid und Antioxidans. Diese Alge ist in Süßwasserumgebungen zu finden und kommt häufig in warmen Klimazonen vor. Sie hat aufgrund ihrer Fähigkeit, in ungünstigen Bedingungen zu überleben, wie Trockenheit oder hoher UV-Strahlung, Anpassungen entwickelt, die ihre auffällige rote Farbe hervorbringen.
Astaxanthin, das in der Blutregenalge vorkommt, hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile und wird in der Nahrungsergänzungsmittelindustrie geschätzt. Es gilt als eines der stärksten Antioxidantien, das über 6000-mal wirksamer ist als Vitamin C und eine wichtige Rolle im Schutz der Zellen vor oxidativem Stress spielt. Die antioxidative Wirkung von Astaxanthin kann Entzündungen reduzieren, die Hautgesundheit fördern und die allgemeine Immunfunktion stärken.
Werbung
Werbung
Warum für Produkte mehr bezahlen als nötig?
Melde Dich zu unserem Newsletter an und erhalte exklusive Rabattcodes
für
Top-Marken!
Offene Fragen oder hast Du ein Präparat vermisst?
Schreibe uns an!
Wir recherchieren und erweitern ständig unsere Wissensdatenbank. Du hilfst somit aktiv dabei mit, unsere Wissensdatenbank um relevante Informationen zu erweitern und damit auch allen hilfesuchenden Mitmenschen.
Hilf uns, immer mehr Menschen zu helfen!
Denn Wissen schafft Veränderung!
Wenn Du selbst auch keine Neuigkeiten mehr aus Deinem Natuversum mehr verpassen möchtest, dann melde Dich für unseren Newsletter an.
Hier erfährst Du alles wissenswerte über Neuigkeiten, Produktrecherchen und vieles mehr!
Die angebotenen Informationen stellen keine Art der Therapieempfehlung bzw, Gesundheitsberatung dar und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Bei akuten oder anhaltenden Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren behandelnden Arzt.
Die auf dieser Seite vorgestellten Produktlinks leiten auf externe Angebote weiter. Wenn Du auf einen solchen Link klickst und über diesen Link einen Kauf tätigst, erhalten wir eine Aufwandsentschädigung. Der Preis verändert sich für Dich dabei nicht. Hierdurch finanzieren wir die entstehenden Kosten unseres Portals, um die Gesundheitsversorgung von morgen zu revolutionieren und immer weitere Services anbieten zu können! Wir freuen uns, wenn Du uns so unterstützt. Hilf uns, anderen zu helfen! Danke!